牛牛，我想你我差不多大年紀。對我們這樣歲數的女生，基數又小的，減肥不是

來源: 於 2025-10-03 09:47:50 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

減體重，而是增加肌肉。所以或許鍛煉後體重不減甚至有些提升，因為肌肉比肥肉重，但身材會更漂亮！加油