從你針對“有毒的辦公室”的描述，我所理解的不是通風和空氣質量問題，而是你對目前所處職場的矛盾處理問題。其實從你的描述中，

你很清楚目前的處境，實話實說不能及時妥善處理同上司產生的矛盾，到頭來吃虧的總是自己。