關於職場霸淩的資訊

大家好，

在我 fighting against the workplace bully的過程中， 一位熱心的網友向我推薦了一本書：The Bully at Work by Drs. Gary Namie and Ruth Namie.

這本書簡直就是對付職場霸淩的Bible。 該書從法律， 社會學， 心理學，和人力資源管理的多個角度剖析了職場霸淩存在的原因， 並詳細地列舉了受害者如何保護自己的具體措施（ 從法律和社會家庭的角度）。

This book is so compelling that I finish reading it in two days. 書中的一個觀點， 職場霸淩是 "emotional abuse" and "game of control"  . I totally agree with the authors' insightful perspective. Every single  word in this book rings a bell to me.  This book is written with easy-to-understand language.

再分享作者( Dr. Gary Namie) 的一個短視頻： https://www.youtube.com/watch?v=Nx3Ifvudn9c

我希望這個帖子對正在經曆職場霸淩的網友們有所幫助。

In terms of my case, 我沒有屈服bully，在一位網友的unwavering 鼓勵和支持下， 我終於選擇了反抗。  I am so glad that I did fight.   It is an uphill battle, but I have never felt a single regret of what I did to reclaim my dignity and mental sanity.

我也借此帖謝謝諸位熱心的網友們對我之前發帖求助的回複， 表達的關心， 善意， 和鼓勵。

蘇梅敬上