Agile 是一種methodology，不是一種特定的軟件，而為了更好的扶助這種模式，

很多軟件就應運而生，最受歡迎用得最廣的是Atlassian 的 Jira Agile. 

https://www.atlassian.com/software/jira/agile

每一個task(called "user story" in Agile's world )都寫進Jira Agile係統裏來keep track，項目分工，所有的進展情況也都log進去，上級還可在dashboard上看到整個/幾個大項目的進長情況。

至於本身這個agile process是怎樣的，你有興趣可看這本書，在這無法細說，要說能說上3天

http://www.amazon.com/Essential-Scrum-Practical-Addison-Wesley-Signature/dp/0137043295/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1456690132&sr=8-3&keywords=agile

可跟據實際情況靈活運用, 取其精華去其糟魄。完全照書本就會流於形式化，不僅浪費時間，還勞民傷財惹人嫌