大家能介紹下這方麵的經驗嗎？

我最近參加了個公司的活動，深受打擊。

我們公司很大，我在某LOCATION。 我一直覺得自己幹得還不錯， 活比較簡單， 總是按時/提前/高質地完成。老板在外地，電郵來往我一直及時禮貌按規矩，貌似處得還可以。 

我最近參加了公司一個活動，都是我們這個大部門的，一定級別以上，我們這個LOCATION 就我去了，我老板也去了。TEAM BUILDING 的活動。我們在外地一個風景區住了兩天，早上一起學習“BRAIN STORM”。發了兩三本書，比如高效人士的7 HABBITS。有一兩個人組織，遊戲中讓大家發言討論，然後下午有些娛樂活動，比如打GOLF，TREASURE HUNTING 之類。晚上就是大餐，然後去個酒吧瞎聊。

第一天早上我就受到了很大的打擊。其實我自己以前還看過那本書的，那話題也知道的。但是在那個場合，我發現我跟不上趟， 說不上什麽原因。 要說聽力或者口語，我肯定不算很差的，算中等吧。那會就經常不知道別人在說什麽。 好不容易想清楚了，又找不好發言的時機。 而且那種話題不像平時，平時做什麽說什麽，那種話題特別虛，我就特別發現我不如老外。其實那意思我明白，但是我說出來就是沒有他們那個效果。一個簡單的意思，比如要BE PROACTIVE。 我幾句話就完了，他們能來來回回用非常FANCY的詞聊得天花亂墜。而且我說的時候是幹巴巴的，他們聊的時候，互動熱烈，這人說個什麽，那人立刻結過來說THAT'S CORRECT！ 幾個人有來有往常， 聊得海闊天空。總之我立刻就露怯了。

然後下午活動到晚上酒吧實際上就完全是自由SOCIAL的時間了。他們很快就三三倆倆聊得很帶勁，我跟大部分人都是互相介紹，我在哪裏你在哪裏， 工作的基本內容如何。碰到有工作上電郵來往的可以多說幾句，還有碰到個別特別NICE的，會多聊一些旅遊啊生活啊的內容。但是可以感覺出來，跟他們熱絡的程度比，基本屬於不能融入的。

晚上在酒吧，他們一直聊到半夜一兩點，尤其那個氣氛起來以後，很多人講同事的軼事趣聞啊互相開玩笑啊。特別是一堆人七嘴八舌的時候，我就很容易LOST了。有一次，我覺得那人看我比較沉默吧，特意問我我那個LOCATION的某個老板如何。那句話是怎麽問得我忘了, 我跟他問的人基本沒有交集， 我剛開始說HE IS NOT VERY TALKTIVE......我老板打斷我說 NOT TO THE POINT，然後不知道他說了什麽他們立刻又很熱絡地有說有笑起來。 我覺得好尷尬。

總之我深深地感受挫敗。感覺這種活動比平時工作給人印象深刻多了。照我這表現， 估計升職什麽都沒戲。

大家能介紹下這方麵的經驗嗎？平時該如何準備，積累？ 活動中如何能更好地融入和表現？