隨機應變，follow the flow啦，列舉實例以供參考。

總結下要注意的：
1）和老板多溝通，恢複關係，每周的1-on-1一定要堅持。
2）對工作和短期預期不要期待很高，心態放平，盡力而為。
3）和同事多交流溝通，也是要擺正位置，放平心態
4）如果選擇做職業女性，還要做好和家庭及親子平衡，和孩子父親共同安排好 child care 和back up support
5）重新規劃職業場中短目標，不要不實際，這樣壓力小些

以上是介於你已休一年，排除A產後憂鬱症，B產後短期情緒波動不穩，C或者“生個孩子傻三年”等注意力不在工作上等等因素。前麵強生強生媽媽及大部分產婦都有可能有B。好了，下麵我來分享下幾個實例：

例一：本人
上一份工作和老板關係不錯，一直是他手下的top performer，負責一份N米項目試用期及其後運用的所有報表數據和與LOB外其它方方麵麵的Liaison。項目高調成功，還會有後續2、3、4、5期等。期間家庭原因搬離公司總部，開始在家工作。就著這個項目我和老板一步步進攻那時我的職業目標--升band到獨立員工的最高級。然而我在家工作後9個多月時發現懷孕了，又忍到孕3、4個月才告訴老板。他不得不得換人了，因為那項目二期上馬就是我生產前後。他算對我很好的了。產前3個月我基本上就沒什麽有壓力的工作了，他升了個一直想做manager的人管一個小組，專門運作我負責的項目，我就是transition，training新手等，悠哉悠哉，對不起其他他手下忙碌的組員。產前3周半我就休公司帶薪年假了走了。所以整個孕期輕鬆高興謝意。

3個月帶薪產假回來，世異時移，老板扔給我幾個以前一個senior有構思但做成的小項目。我呢，就是熱愛工作的那個，也想著趕快升band，母親也給我很大幫助，於是一頭栽進去高高興興幹起來了。其實如果沒懷孕的話，當年底項目高調成功並伸專利成功沒準我就如願升band了。然而人生沒有如果的。沒想到1個月左右那幾個小項目成了，很快投入運營回報很高。於是我跟老板又提了升band的事。他回答我可能吧。那一刻我就動了反骨，覺得老板在敷衍我，甚至2年多以來一直如此敷衍著。罷了，反正羽翼豐滿了，於是馬上開始找下家，直接上band。 回想起來那時最主要的是產後生理激素還沒完全恢複正常，不能冷靜專業地看待和處理這個。二個就是溝通少。我是那時唯一一個在家的上班的，隱約覺得老板認為我調整不好家庭平衡。我以前常和老板溝通，項目小沒啥機會溝通，也導致他有前後變化的錯覺。總之一個多月後，我內部跳如願到了現在的工作和band。