DIY緩解壓力疲勞的小東西

是有人送了我這兩樣東西，但後來發現自己也可以做：縫個布袋把紅豆裝在裏麵，然後用微波爐加熱，用來敷眼睛，有人說這是除黑眼圈的，除不除我不知道，反正我也沒有，但真的很明目安神，休息眼睛，而且敷上眼霜再這麽敷著，貌似保濕效果超級好；我還有個敷肩用的，確實可以緩解疼痛。
紅豆熱敷，好象中醫裏是有些什麽說法，但說不說的，對自己有用就好了。