曾做過一個實驗。把狗關在籠子裏,開始時,隻要蜂鳴器一響,就給狗難受的電擊,狗被關在籠子裏逃避不了電擊。多次實驗之後,蜂鳴 器響起時,在給狗電擊前,先把籠子門打開,這時狗不但不逃反而不等電擊就先倒在地上開始呻吟和顫抖,本來可以主動逃走卻絕望地等待痛苦的來臨。塞利格曼把 這種現象稱為“習慣性無助” http://xianguo.com/book/chapter/444303