在完成了自己的工作以後，如果沒有另外的任務，當然是要幫助同事的。這沒有什麽大不了的事。

你可以事先問一下你的manager，如果manager同意的話，就可以了。還有，你說她在你忙的時候沒有幫助過你，那你有沒有主動問他要他幫準呢？

在我們部門，如果我同事叫我幫忙一般都是已近經過了manager的。我要找他們幫忙也是這樣。本來就是team work 好像不用計較這麽多吧？再說一天就上班八個小時，你幫他做了，你就不用他的事情，就不用再做其他的事情了。還不都是一樣？