回複：來謝謝大家，匯報一下，發過一個半夜哭的貼

我10年前也被醫生說是抑鬱症，現在回想起來隻是當時壓力太大所致。我當時表麵上非常正常，但是內心相當脆弱和難受，沒有親身經曆的人是很難理解的，我采取的方式就是改變環境、運動和睡眠。現在回想起來，也算是重要的經曆。希望你早日走出陰影。