解釋你的“用意”

吵架通常不是有惡意，而是溝通不好。

可以說：“對不起，我剛才聲音太大了。我隻是很著急，怕這樣做會有xxxx的後果，不能完成你的任務....”

Crucial conversation裏有很多招。State your intention這一招可以多用。