求大師點撥一二

如何才能在這個社會遊刃有餘呢？這兩天心理壓力特大，吃不好飯，睡不好覺，總擔心幹不好工作，丟了飯碗。另外，現在兩地分居，何時才能團員呢？

謝謝了。