《快手3分鍾早餐》，簡單快捷，早上上班在忙碌也能吃上可口的早餐了（視頻+圖文）

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食材：

雞蛋：2個

玉米餅：1張

鹽：1/4勺

黑胡椒粉：1/4勺

馬蘇裏拉芝士

2片芝士

油:1/4 勺（不在意卡路裏的可以用黃油代替）

做法：

雞蛋中加入一點鹽和黑胡椒粉，攪拌均勻倒入鍋中，成型之後加入玉米餅，上麵加上自己喜歡的菜，肉，芝士，可以按照自己的喜好自由組合，卷起，稍微加熱即可

所有跟帖： 

• 開學之後，每天早上都是貓飛狗跳熊叫的，這個快手早餐幾分鍾之內就會搞定。小朋友們都很喜歡的 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 10:58:25

• 快手早餐大愛 -jojomimi- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 11:00:10

• 謝謝，周末愉快！ -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 11:03:44

• 哇哦，我也好想吃！！ -閑暇食光- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 12:00:57

• 快遞，快遞過去，周末愉快！ -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 13:05:28

• 快遞，快遞過去，周末愉快！ -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 13:06:23

• 好喜歡這個早餐，先攤雞蛋餅在放玉米餅，加上芝士好吃又健康有營養，而且快手製做很方便！ -糖粒兒- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 13:58:18

• 開學之後每天的早餐非常重要：） 周末愉快！ -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 13:59:22

• 快手早餐，好做又好吃，讚 -青茶園- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 14:55:18

• 早上上班之前的時間最寶貴了，得麻溜的做好早飯，吃完早飯上班的上班，上學的上學。周末愉快！ -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 14:59:14

• bookmark^.兩種快手早晨都好。去買cheese 照著做。 -niersi- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 15:47:47

• 早餐快捷，營養搭配合理是重點，祝周末愉快！ -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 15:58:04

• 謝分享 nice weekend... -niersi- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 16:31:03

• 這個早餐好，快手營養又好吃！ -雲廚- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 16:22:06

• 開學之後每天的早餐是頭等大事，祝周末愉快！ -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 17:04:06

• 看著就有食欲，讚！ -revy.kichen- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 18:41:10

• 謝謝鼓勵，周末愉快！ -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 18:45:47

• 簡單健康快速，滿滿能量的早餐 -天之大- ♀ (0 bytes) () 09/25/2021 postreply 14:06:10

• 謝謝，周末愉快！ -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 09/25/2021 postreply 20:10:24

• 玉米餅怎麽弄？ -mmimissu- ♀ (0 bytes) () 09/28/2021 postreply 16:36:51