超級簡單下飯菜--青豆子炒牛肉末(圖文+視頻)

來源: 矽穀川妹兒 2021-01-19 19:41:48 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (6107 bytes)

現在不都流行頒獎嗎?我覺得,把“地球人都知道的超級簡單下飯菜”獎頒給青豆子炒牛肉末,絕對是眾望所歸哈哈哈 。

這道菜真的是家家都會做,家家的做法也不盡相同。今天就分享一下,媽媽給我們製作的青豆炒牛肉末。

視頻:

材料:

          青豆(超市買的冷凍豆子,一袋)

          牛肉末(Costco那種3小袋起來的。半袋)

          胡蘿卜(切成丁)

          芹菜(切成丁)

          小米辣(切成圈)

          香菜(切成段兒,可以省略)

調料:   鹽

            蒜粉(有新鮮蒜片更好,下薑末的時候就一起下入蒜片)

            料酒

            生抽

            薑末

            花椒

            水澱粉

           自製香辣醬

 

1. 青豆解凍,清洗一下,稍微瀝幹

2. 包裝袋裏的一半牛肉,加入鹽,料酒,生抽,一點水,大蒜粉,攪拌。加入水澱粉,攪拌。最後加入一點植物油,攪勻。

3. 坐鍋,開火,下油

4. 油有六成熱時,加入薑末

5. 煸出香味後,下入牛肉末,用鍋鏟/筷子劃炒開

6. 肉變白了, 就陸續加入花椒,自製香辣醬(不吃辣味的,可以省略)翻炒

7. 加入胡蘿卜丁,翻炒

8. 加入芹菜丁和小米辣,炒香

9. 加入青豆,翻炒至水汽沒有了,出油了,就可以起鍋啦

10. 撒上香菜(不喜歡香菜,可以省略這一步),就製作完成啦

注:因為在醃製肉的過程中,已經加了少許鹽和一些醬油,再加上我家的自製香辣醬是有鹹味的,所以在這道菜的製作過程中,沒有再額外加鹽了。

所有跟帖: 

test -矽穀川妹兒- 給 矽穀川妹兒 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 19:42:02

我覺得拌麵也肯定特香哈 -凡人小事兒- 給 凡人小事兒 發送悄悄話 凡人小事兒 的博客首頁 (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 21:31:18

也還行 嘿嘿 -矽穀川妹兒- 給 矽穀川妹兒 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 21:34:21

我也這麽想噠~~ -lwlwTasty- 給 lwlwTasty 發送悄悄話 lwlwTasty 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 10:42:21

非常下飯???? -戀百味- 給 戀百味 發送悄悄話 戀百味 的博客首頁 (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 22:38:00

挺下飯的 -矽穀川妹兒- 給 矽穀川妹兒 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 14:44:39

簡單健康好吃!讚 -悠悠雨rain- 給 悠悠雨rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 10:45:09

特別簡單 -矽穀川妹兒- 給 矽穀川妹兒 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 14:41:25

動植物蛋白都很豐富。 -芬姐- 給 芬姐 發送悄悄話 芬姐 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 11:27:21

快手菜 -矽穀川妹兒- 給 矽穀川妹兒 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 14:41:49

還真不會這道菜,下飯好菜 -天之大- 給 天之大 發送悄悄話 天之大 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 16:40:57

簡單的美味家常菜就很香! -雲廚- 給 雲廚 發送悄悄話 雲廚 的博客首頁 (0 bytes) () 01/21/2021 postreply 16:32:33

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