換 sub frame 的 bushing 的問題請教

上次發貼說的bushing ，去dealer買了新的 (204 350 01 75)，收到就感覺有點難度：很大，11cm長度和11cm直徑,約2磅重：

 

已經試了一次取下破損的，沒有成功：

 

這個bushing是rear sub frame 連到main frame上的，通過中間那根E六角長螺栓。

準備用heat knife 和 鋸把舊的取下，可能 花點時間應該沒有問題。

我在網上找視頻，沒有找到換類似的bushing.. 大多換別的都是拆下整個sub frame. 還有的用火燒熱取下的。

我不用火，也不想拆下整個sub frame.

但是我現在擔心的是，新的壓進去是否容易？我的想法是用車身本身重量，千斤頂頂bushing進去. 我沒有其他工具。車是GLK350

有沒有人換過類似的bushing? 頂進去可能嗎？