請問中鋒入筆怎樣掌握？

我剛開始練大字。是不是為了保持中鋒入筆，右臂需要跟隨筆劃的走勢而右擰？

就是說坐在桌邊寫，手臂原本與身體呈30度左右夾角。但如果寫橫，順著橫的方向，手臂需要橫轉與身體漸趨平行？

 

還有就是我的墨老研不好，最後留在紙上的字是洇的，趁著沒洇趕緊照相。

用的是普通狼毫大楷，普通的練大字紙。

還請各位賜教，謝謝啊。