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| • #跟帖# 先增再減吧，那新增的四十斤比較容易減，可以看到她第一個瓶頸期就是減到原來體重之後。 [運動健身] - shamrock100(0 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 沒毛病，站樁能長壽，站樁約莫等於中國的舉鐵，不過感覺老人站樁更安全一點。 [運動健身] - shamrock100(0 bytes ) 2022-10-13 | |
| • #跟帖# 哈哈，中國的荷花大江南北無處不在，每個大學裏恐怕都有荷花池。 [運動健身] - shamrock100(0 bytes ) 2022-06-18 | |
| • #跟帖# 感覺站樁練習也可以起到類似效果 [運動健身] - shamrock100(0 bytes ) 2022-05-09 | |
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