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| • #跟帖# 滑出來兩道印來，接著在上麵重複滑 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2023-01-16 | |
| • #跟帖# 就這麽不堪? 他還讀書， 還韜奮 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2023-01-14 | |
| • #跟帖# 張大嘴吃驚的， 撇嘴笑的。。。就是那個黑哥們比較厚道， 哈哈， 厲害 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2023-01-14 | |
| • #跟帖# 小叔子對應的是 大伯子 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2023-01-14 | |
| • #跟帖# 厲害啊(⊙o⊙) [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2023-01-13 | |
| • #跟帖# 兩隻手臂往前擺動， 平衡一下，就起來了 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2023-01-08 | |
| • #跟帖# 姐倆都厲害。。。節日快樂 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-26 | |
| • #跟帖# 你運氣好呀，教練兄! [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-23 | |
| • #跟帖# 是的， 我們東北的大海碗。。。我們下鄉的時候， 男生拿臉盆裝麵條湯 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-23 | |
| • #跟帖# 穿林海。 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-22 | |
| • #跟帖# 穿林海。 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-22 | |
| • #跟帖# 9碗飯， 碳水太多了。 波大是吃肉多 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-22 | |
| • #跟帖# 哈哈哈， 還挺押韻 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-17 | |
| • #跟帖# 我吃了一個月PALEO diet， 掉了2公斤， 嚇得我趕緊吃了2個豬蹄3個麵包壓壓驚， 嘿嘿 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 看我下麵給你的修正意見，這樣吃 不出兩個月， 變成閃電肌肉男 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# Your BMI? hahaha [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 給你改革一下 [運動健身] - kingfish2010(509 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 減肥是說波大。。。你這個保持體重很好 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 這個20歲的小姑娘跳得真好!!! 波大試試這個， 比跑步機消耗能量多 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 你的食譜碳水高， 蛋白少。 你要想瘦， 吃肥肉。 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 這才是好好吃飯。 波大這個大地主吃得勤儉節約， 蛋白質肯定不夠。 減肥增肌你最好 keto, 波大你試試 [運動健身] - kingfish2010(192 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 昨晚喝啤酒吃海鮮牛羊肉了 ??? [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-11 | |
| • #跟帖# 就是體操運動員用的， 攀岩的小包裏裝的 (∩_∩) 你的肌肉在那裏呢， 肯定有潛力， 讚 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-10 | |
| • #跟帖# 我們要吃吃吃， 多長肌肉 (∩_∩) [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-10 | |
| • #跟帖# 她這個蹦蹦跳跳， 衝擊骨頭， 這個壓力很大吧? 她的core也很厲害， 看她倒立那個視頻 [運動健身] - kingfish2010(95 bytes ) 2022-12-10 | |
| • #跟帖# 膜拜大神啊(⊙o⊙) [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-10 | |
| • #跟帖# 你這個5 times12 更厲害啊(⊙o⊙) [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-10 | |
| • #跟帖# 這個妹妹跳躍很厲害啊， 我這樣跳一分鍾就上氣不接下氣了，哈哈 [運動健身] - kingfish2010(42 bytes ) 2022-12-10 | |
| • #跟帖# 好像Tscore 是positive， L 妹妹糾正我, 要是記錯的話。特別吃驚。 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-10 | |
| • #跟帖# 來， 妹妹你報個骨質檢查結果， 給大家鼓鼓氣， 多跳多蹦， 保持骨密度!!! [運動健身] - kingfish2010(615 bytes ) 2022-12-10 | |
| • #跟帖# 嗯， 脫了衣服就不認識了。。。教練兄好! [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-08 | |
| • #跟帖# 分成3個階段 [運動健身] - kingfish2010(496 bytes ) 2022-12-08 | |
| • #跟帖# 不要泄氣啊! 你看看那位law。。。MM，跳舞蹦躂的， 骨密度並沒有多少下降。 [運動健身] - kingfish2010(25 bytes ) 2022-12-08 | |
| • #跟帖# 我覺得要想超過1分鍾， 得先做準備引體向上，把core和後背肌肉準備好， 前30秒 [運動健身] - kingfish2010(237 bytes ) 2022-12-08 | |
| • #跟帖# 這個人得多有力氣， 起碼比我重 40磅啊! !! [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-07 | |
| • #跟帖# 我在默默地念叨， 200斤麥子不換肩。。 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-01 | |
| • #跟帖# 你在心裏數數，注意力不要管他的表， 數到100 。。。 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-01 | |
| • #跟帖# 最多一分半， 真是上歲數了 :(( [運動健身] - kingfish2010(256 bytes ) 2022-12-01 | |
| • #跟帖# 有益生菌的純酸奶， 加點藍莓，核桃， 早上吃幾口 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-12-01 | |
| • #跟帖# 不容易! 老爸也不容易。 以後出去，得自己帶一瓶水，幾個煮雞蛋。 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-11-29 | |
| • #跟帖# 這大腳丫! 能長很高啊(⊙o⊙) [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-11-26 | |
| • #跟帖# 我家孩子也有一個這個神器 原來練指力的 [運動健身] - kingfish2010(81 bytes ) 2022-11-25 | |
| • #跟帖# 我前幾天在外麵看到一對三十幾歲的夫妻帶個2歲孩子， 我看到他們有打鐵的痕跡， [運動健身] - kingfish2010(320 bytes ) 2022-11-25 | |
| • #跟帖# 哇， 女神正手啊(⊙o⊙)， 厲害(⊙o⊙) [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-11-23 | |
| • #跟帖# 哈哈哈(∩_∩) [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-11-21 | |
| • #跟帖# 你看看落花那個腎上腺素的曲線， 我覺得，在早晨峰值處， 你會做更多 :)) [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-11-21 | |
| • #跟帖# 小妹妹， 加油!!! [運動健身] - kingfish2010(167 bytes ) 2022-11-20 | |
| • #跟帖# 剛剛從納粹集中營出來? [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-11-05 | |
| • #跟帖# 落花妹妹你把我嚇醒了， 為什麽呢？ 鈉鹽的攝入量? 結腸直腸癌? [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-11-02 | |
| • #跟帖# 你要注意施工安全哈(∩_∩) 比如拴條攀岩的繩子， 鋪個體操用的墊子。。 [運動健身] - kingfish2010(0 bytes ) 2022-10-30 | |
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