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| • #跟帖# 攀岩在歐洲倒是挺普及的。德國各學校都會開這門課，德國不少華一代和二代也加入到攀岩的行列中了 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 佩服你，為了推娃把自己推成專家，讚一個 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 過獎了，我不過是比你們稍微早了幾年進入這個領域而已 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 好久不見，問候教練。最近我也在想這個事情。我見過的最fit的老頭80出頭了，每次到健身房熱身後就開始手倒立， [運動健身] - bronzegoat(332 bytes ) 2022-12-14 | |
| • #跟帖# 攀岩越早越好。我兒子1歲，剛搖搖晃晃地能走路，爸爸就把兒子帶到岩石上去了。 [運動健身] - bronzegoat(790 bytes ) 2022-12-14 | |
| • #跟帖# 加油！德國阿爾卑斯山俱樂部對孩子經常有免費的培訓課，教練非常專業， [運動健身] - bronzegoat(207 bytes ) 2022-05-20 | |
| • #跟帖# 不錯，謝謝分享。其實如果你知道瑜伽怎麽練，上麵這些指標是可以輕鬆達標的。 [運動健身] - bronzegoat(304 bytes ) 2022-05-20 | |
| • #跟帖# 感動，堅強的太座！同樣特別喜歡看教練和太座的故事 [運動健身] - bronzegoat(177 bytes ) 2022-05-20 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，喜歡你說話的豪氣。是的，有空的話可以試試練習瑜伽，尤其是Chaturanga,但是 [運動健身] - bronzegoat(769 bytes ) 2022-05-20 | |
| • #跟帖# 林子大了什麽鳥都有，在網上總會有人罵的。不必在乎，你的經驗那麽寶貴，明眼的人感謝都來不及， [運動健身] - bronzegoat(299 bytes ) 2022-05-20 | |
| • #跟帖# 拜訪過，非常佩服那位。也佩服你，各種高難項目都搞了，生命在於運動，堅持 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-05-20 | |
| • #跟帖# 也對也不對。瘦子攀岩確實有優勢，但如果喜歡，胖子也可以，以此做為一種 [運動健身] - bronzegoat(89 bytes ) 2022-05-19 | |
| • #跟帖# 日子怎麽過都是自己選擇的啊。我也是看著歐洲人不同中國人的生活方式，邊比較邊學習， [運動健身] - bronzegoat(101 bytes ) 2022-05-19 | |
| • #跟帖# 謝謝教練，特別高興能經常見到你，崇拜 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-05-19 | |
| • #跟帖# 過獎了，不過是比你早遇見而已 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-05-19 | |
| • #跟帖# 是的，完全正確，謝謝，問候你 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-05-19 | |
| • 再談攀岩 [運動健身] - bronzegoat(9997 bytes ) 2022-05-19 | |
| • #跟帖# 說了攀岩的部分，不讚成你把雜誌上的繩攀說成炫酷，或者說你們在美國是那樣想的。寫了這麽多， [運動健身] - bronzegoat(336 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 廣場舞的起源就是Zumba Gold, 動作還可以，胯動得比Zumba少很多，主要是國內的場地不好， [運動健身] - bronzegoat(285 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 應該有關。我是典型的運動過頭的人，曾經因為練習搏擊操搞得脊椎疼得不能臥。Zumba影響膝蓋的 [運動健身] - bronzegoat(310 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 總結得非常到位，問候 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 說得非常好，想找老師的可以仔細看看。但是另一方麵，我還有不同的聲音， [運動健身] - bronzegoat(545 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 靜候各位大神的出現，熱烈歡迎 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 你說的這些話題，以前博客裏的文章裏有。你的條件真好。我的感覺是德國這邊瑜伽國內和美國都差得太多。 [運動健身] - bronzegoat(203 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 同好啊！種地，瑜伽還有Zumba. 我教Zumba已經10年了，最近這幾年因為 [運動健身] - bronzegoat(74 bytes ) 2022-05-02 | |
| • 瑜伽，瑜伽 [運動健身] - bronzegoat(3726 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 好美麗溫馨的故事 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# 嗬嗬，與我類似的故事，是否是海外生活與我們傳統的重腦力輕體力的觀點的博弈？ [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# 可愛的孩子，有這樣用心的教練，還有一群誌同道合的小朋友，這是幸福。祝福艾美麗，繼續加油 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# Manduka質量雖然不錯，但如果練阿湯等高強度瑜伽的話還是不夠， [運動健身] - bronzegoat(326 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 前幾天還在想，這個壇子怎麽能缺了教練呢？非常高興看見教練來了！好文收藏了， [運動健身] - bronzegoat(365 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 謝謝支持，一起共勉共進 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-16 | |
| • #跟帖# 問候，祝春安 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-16 | |
| • #跟帖# 謝謝鼓勵，共勉 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-16 | |
| • #跟帖# 謝謝支持和鼓勵，問候 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 向你學習，我在健身房已經20多年了，希望再過十年後還在這裏和各位繼續討論新體會 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 是啊，說來輕鬆做來難，不過貴在堅持 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 是的，我喜歡色彩，這樣讓人心情無端就好起來了 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 最感謝你們有這麽好的想法，才得以讓大家有一個屬於自己的地方共同探討 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 好快的手筆，總結到位，非常好。 就是要listen to your body，不要train through the [運動健身] - bronzegoat(163 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 色香味俱全的美食，還健康營養能減脂，好貼，讚一個。我一直每天隻吃兩頓，做起來其實很輕鬆 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 謝謝支持，你的美食好漂亮，歡迎多多分享 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 歡迎歡迎，要探討的話題太多，咱們一起互勉共進 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-14 | |
| • #跟帖# 謝謝支持和鼓勵，一起探討和共勉 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-14 | |
| • #跟帖# 有老鄉啊，問候，一起共同探討哦 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-14 | |
| • #跟帖# 謝謝支持 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-14 | |
| • #跟帖# 謝謝你的支持和鼓勵，問候 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-14 | |
| • #跟帖# 歡迎有空多多分享你的經驗，包括打卡的照片哦 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-14 | |
| • #跟帖# 這個還真是個大話題，我想想該怎樣整理成一篇文章 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-14 | |
| • #跟帖# 恭喜開張，大家一起加油，努力把新壇弄得枝繁葉茂 [運動健身] - bronzegoat(0 bytes ) 2022-04-14 | |
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