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| • #跟帖# 蝶泳看著順溜自然，女生能拉引體向上的是真厲害。 [運動健身] - 子問(63 bytes ) 2025-01-25 | |
| • #跟帖# 讚，練得好！ [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-12-28 | |
| • #跟帖# 試試boxer steps 和它的variations [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-12-23 | |
| • #跟帖# 用有重量的繩子，可以同時連手臂。 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-12-23 | |
| • #跟帖# 給所有在追求Fitness的同好們點讚，加油！ [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-12-02 | |
| • #跟帖# 你比較注意數量，既然量很高，所以就想看看效果如何 [運動健身] - 子問(65 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 厲害，能做這麽多。pull-up or chin-up? [運動健身] - 子問(81 bytes ) 2024-11-17 | |
| • #跟帖# 我要是不喜歡什麽，根本就不需要理由，哈哈 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-11-13 | |
| • #跟帖# 基本同意。運動就像蘿卜白菜，各有所愛。 [運動健身] - 子問(21 bytes ) 2024-11-12 | |
| • #跟帖# very sharp pictures, what camera used? [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-10-24 | |
| • #跟帖# 精不精靈不知道，但身材是真FIT~ [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-10-04 | |
| • #跟帖# garmin的intensity minutes 是將vigorous minutes 乘2 再加non-vigorou [運動健身] - 子問(70 bytes ) 2024-09-14 | |
| • #跟帖# 牛，我不敢做這個，容易傷腰 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-09-13 | |
| • #跟帖# 我跑步的動力就是 如果不能跑，那就真是老了 [運動健身] - 子問(54 bytes ) 2024-09-13 | |
| • #跟帖# Garmin intensity minutes 我的是1000分鍾左右每周。 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-09-13 | |
| • #跟帖# 哇！ [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-09-11 | |
| • #跟帖# 一周大概活動4，5次吧，每次90分鍾左右。garmin記平均每周900分鍾，因為它把高強度分鍾×2 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-09-08 | |
| • #跟帖# 讚衝浪，多塗防曬油。 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-09-08 | |
| • #跟帖# 長期，這是一場持久戰。除非學賈玲 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-09-07 | |
| • #跟帖# 欣賞夫子談笑自如，雖然那時他可能知道已時日不多，想想不禁唏噓 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-09-07 | |
| • #跟帖# 你看到攔路虎，我看到十全大補。 [運動健身] - 子問(36 bytes ) 2024-09-07 | |
| • #跟帖# 想練掉腰間脂肪不能指望雅玲，雅玲幫你長肌肉，不愛幫你減脂。 [運動健身] - 子問(45 bytes ) 2024-09-07 | |
| • #跟帖# 夫子也是這口氣，其實我這年齡 [運動健身] - 子問(203 bytes ) 2024-09-07 | |
| • #跟帖# 老同誌想問題比較周到：） [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-09-07 | |
| • #跟帖# 謝謝健友們鼓勵，自己覺得有點BSO，哈哈。為了交流，這裏分享一下健身體會： [運動健身] - 子問(590 bytes ) 2024-09-07 | |
| • 勻出點兒時間給雅玲 [運動健身] - 子問(308 bytes ) 2024-09-07 | |
| • #跟帖# 一認真，夢成真 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-09-02 | |
| • #跟帖# 有理想有目標 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-09-02 | |
| • #跟帖# 我也是剛看到。感觸不小 [運動健身] - 子問(139 bytes ) 2024-08-23 | |
| • 黃皮膚紅皮膚 [運動健身] - 子問(952 bytes ) 2024-04-27 | |
| • #跟帖# 喵爸的文才可以和他波馬的成績媲美，不關心波馬的我竟然一字一句讀完了 [運動健身] - 子問(167 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 我每次回國都要掉幾磅，而且和吃沒關係 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-04-12 | |
| • #跟帖# 厲害，可以再顯示一下腹肌就完美了 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2024-04-12 | |
| • #跟帖# 好，謝謝，去搜一下，最近正好在鬧書荒：） [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2023-10-30 | |
| • #跟帖# 乖乖，太不幸了。看你這麽積極休養，一定可以完全恢複 [運動健身] - 子問(167 bytes ) 2023-10-29 | |
| • #跟帖# very fit. [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2023-05-04 | |
| • #跟帖# 我竟然都讀了。好樣的！ [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2023-05-04 | |
| • #跟帖# 這個好玩。就怕太認真，為了劃一筆直的，要從人家後院爬過去 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2023-01-08 | |
| • #跟帖# 良好的開端。我是疫情期間開始5K的，從此就沒停過。 [運動健身] - 子問(60 bytes ) 2023-01-08 | |
| • #跟帖# 牛 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2023-01-01 | |
| • #跟帖# 給一個大拇指，你真行，新年快樂！ [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2023-01-01 | |
| • #跟帖# 讚，菜鳥的畢業論文，從此進入健馬級 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2022-12-03 | |
| • #跟帖# 運動不就是為了吃得肆無忌憚嗎：） [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2022-11-30 | |
| • #跟帖# 加油！ [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2022-11-30 | |
| • #跟帖# 比較一下射擊運動員 [運動健身] - 子問(132 bytes ) 2022-11-30 | |
| • #跟帖# 體脂降低和vo2max增高，好像很順理成章，一定是越來越愛動了 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2022-11-28 | |
| • #跟帖# 健美的高瘦型 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2022-11-27 | |
| • #跟帖# 很少有女生能做五個以上的。動作很正 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2022-11-22 | |
| • #跟帖# 做過，後頸肩部的肌肉被拉傷，就不敢做了。 [運動健身] - 子問(0 bytes ) 2022-11-12 | |
| • #跟帖# muscle fatigue most likely [運動健身] - 子問(147 bytes ) 2022-11-12 | |
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