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| • #跟帖# 好樣兒的！你下次參加CIM,比賽以前充分休息,應該能夠BQ.你已經具備了實力。請進...... [世界風情] - 森林朝陽(144 bytes ) 2012-12-19 | |
| • #跟帖# 8'10"的pace！你跟我也有一拚啊。恭喜！Bill在他年齡組的名次如何？ [世界風情] - 森林朝陽(0 bytes ) 2012-12-10 | |
| • #跟帖# 三個月恐怕效果不明顯。Napa比賽路線平坦嗎？CIM比較好。 [世界風情] - 森林朝陽(0 bytes ) 2012-11-03 | |
| • #跟帖# 辛苦不假，但你可以做到。325的目標你可以達到的！ [世界風情] - 森林朝陽(0 bytes ) 2012-11-02 | |
| • #跟帖# 阿唐，建議你每周至少在400米跑道上練一次400mx5 計時,中間歇2'。半年之後應有明顯效果。 [世界風情] - 森林朝陽(0 bytes ) 2012-11-01 | |
| • #跟帖# 這個成績相當不一般。祝賀！已在你博客中留言。 [世界風情] - 森林朝陽(0 bytes ) 2012-10-28 | |
| • #跟帖# 照片照得真好！謝謝分享。 [世界風情] - 森林朝陽(0 bytes ) 2012-10-12 | |
| • #跟帖# 曉陽：順致問候！ [世界風情] - 森林朝陽(0 bytes ) 2012-10-12 | |
| • #跟帖# 你的也不錯嘛！（已在你博客文章下麵留言了。） [世界風情] - 森林朝陽(0 bytes ) 2012-10-12 | |
| • #跟帖# 你對長跑運動的熱情感人至深。（已在你博克留言了） [世界風情] - 森林朝陽(0 bytes ) 2012-10-12 | |
| • #跟帖# 衷心地感謝各位的支持和鼓勵。祝大家萬事如意！ [世界風情] - 森林朝陽(0 bytes ) 2012-04-01 | |
| • #跟帖# 回複：征戰洛城馬拉鬆 — 踏著阿甘的足跡 [世界風情] - 森林朝陽(51 bytes ) 2012-04-01 | |
| • 征戰洛城馬拉鬆 — 踏著阿甘的足跡 [世界風情] - 森林朝陽(39807 bytes ) 2012-03-30 | |
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