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| • #跟帖# 感謝美眉的真誠分享。祝福美眉以後恢複得越來越好。一定要有信心。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2022-01-16 | |
| • #跟帖# 感謝分享。視頻做得太好，太有有用的信息。祝你和老公都恢複的完完全全。祝健康美麗！ [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2021-01-30 | |
| • #跟帖# 你真棒！祝早日好起來。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-12-06 | |
| • #跟帖# 真能幹，生病還能寫長文，好好休息。祝早日康複！ [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-11-26 | |
| • #跟帖# 謝謝！看了你的好幾個視頻，都很棒！一直想做你在視頻裏講的那個舉啞鈴練胸肌的動作。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-28 | |
| • #跟帖# 謝謝！ [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-28 | |
| • #跟帖# 謝謝！ [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-28 | |
| • #跟帖# 見內 [流行時尚] - 杏核眼(2104 bytes ) 2020-09-27 | |
| • #跟帖# 你又自律身體素質又好，以後一定更出彩。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-27 | |
| • #跟帖# 謝謝！你也一定很棒。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-27 | |
| • #跟帖# 私信你了。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-27 | |
| • #跟帖# 沒練瑜伽之前也不喜歡，認為隻是柔韌。 [流行時尚] - 杏核眼(1316 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 記不大清了，估計有兩，三年了。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 不能，需要用手撐著地，總是差著那麽一段距離下不去。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 以前是在教室上課。現在是上網課。因為我們老師自成體係。所以不好意思沒有跟過網上的視頻。 [流行時尚] - 杏核眼(270 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 謝謝！ [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 謝謝美眉！ [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 我知道的一位朋友也是，柔韌性非常好，但就是做不了雙盤。 [流行時尚] - 杏核眼(101 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 謝謝美眉！ [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 練的時候一定別憋氣，要把意念專注在要練的那個部位。要聽自己身體的反應，不要強硬去做。練之前先把風池穴打開，以免練的時候受傷。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 妹妹玩笑了，照片是騙人的。動作是真實的。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 握手，一切鍛煉提高。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 是這樣的，練了以後覺得核心力量，背部和手臂的力量都有很大提高。而且讓身體通暢。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 謝謝！ [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 謝謝美眉！ [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 小妹妹你真逗，估計會的不會的都很多 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 能做雙盤已經功夫不淺了。好多人一直做不來。我劈叉沒有特殊練，隻是一些腿部，腹股溝的體式練久了，再劈劈就下去了。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 謝謝，高興遇到同道人。劈叉絕對是時間問題，還有一個是技巧。有一些穴位按下會快些。但我不懂那些。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 謝謝美眉。看了你的美貼，也向你學習。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 謝謝！ [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 共同探索學習 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 不會的，我們都是循序漸進，靠自身的重力拉伸。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# 背影加手機模糊效果。 [流行時尚] - 杏核眼(177 bytes ) 2020-09-26 | |
| • 。 [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-26 | |
| • #跟帖# .. [流行時尚] - 杏核眼(0 bytes ) 2020-09-25 | |
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