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| • #跟帖# 2-2.5小時。 我一周一次的trail， 有個小山坡， 10.5mile， 3小時。 回來就餓了， 要吃400-500卡。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-10-03 | |
| • #跟帖# 我啥都吃， 都吃不多。 米麵在控製，午飯晚飯會空一頓不吃， 但還是喜歡吃的。 早飯裏有一片麵包。 也運動也沒見瘦。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-10-03 | |
| • #跟帖# 難怪叫fitgirl。 6mph不算慢了， 很多初跑者的goal是半馬sub2， 差不多6.3mph。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-10-03 | |
| • #跟帖# 走路3mile隻有200， 跑步6mile， 跑快了有600-700，慢了也不到。 兩片麵包夾點果醬花生醬就300-400卡了。 [我愛我家] - greenonion(377 bytes ) 2016-10-03 | |
| • #跟帖# 有賣得呀。 200刀左右。 不過自己幹for fun。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-10-03 | |
| • #跟帖# 哈哈。為竇文濤冷戰， 他得受寵若驚了。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-10-03 | |
| • #跟帖# 帶幾個瓷瓶回來不就好了。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-10-03 | |
| • #跟帖# 美國有藍圍裙， 配好的菜，主料輔料一箱子寄到家， 連菜譜。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-09-30 | |
| • #跟帖# 從國內抱回來一套WMF的刀， 1000元打八折。 裏麵有把中式菜刀，是我最想要的。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-09-29 | |
| • #跟帖# 還是別挑戰自己和另一半了。 最好是住一個小區但不進一個小門。生病可以暫時接過來。 我的親戚和朋友都這樣做。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-09-28 | |
| • #跟帖# 美國借不到那麽多， 有些地區可以5倍， 一般都是3倍。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-09-27 | |
| • #跟帖# 這個bar夠高的。 對樓主敬仰。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-09-27 | |
| • #跟帖# 我家的一桶老抽幹成醬膏了，能當醬油膏使嗎？ 想起下放時，從北京帶固體醬油了。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-09-27 | |
| • #跟帖# 跟burger多近親呀。 比burger好吃n倍。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-09-26 | |
| • #跟帖# 比那個早。 手抄本出現在78年初吧。 高考完我看過一兩本，第二次握手和間諜的那種。 張賢亮那類傷痕文學是大學裏看的， 發表的。 [我愛我家] - greenonion(138 bytes ) 2016-09-26 | |
| • #跟帖# 磕出來了。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-09-23 | |
| • #跟帖# 要跑快些， 心率不夠。 一般push到130以上才比較有效果。 可以試試HIIT。 [我愛我家] - greenonion(103 bytes ) 2016-09-23 | |
| • #跟帖# 這種買半成品就好了呀。 動手做得再高級一點。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-09-23 | |
| • #跟帖# 安徽毛豆腐，可好吃了。 就是腐乳的前身。 用油煎加沾汁。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-09-21 | |
| • #跟帖# UA最近比較便宜。 今年暑期都不貴。 我們已經兩年買到600-700的票， 非直飛城市，算曆史最低價。 [我愛我家] - greenonion(139 bytes ) 2016-09-14 | |
| • #跟帖# 起碼條順， 體態也好。 臉部啥的，把牙整整就好很多。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-08-13 | |
| • #跟帖# 不是嫁過塗惠源， 寫過很多歌的？ [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-08-13 | |
| • #跟帖# 女兒盡管還是像爹， 但越長越好看了。 祝福這一家子吧， 都不容易。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-08-13 | |
| • #跟帖# 我在用fitbit HR，可以隨時看心跳。 路跑配上手機，有mile split 提醒功能。 已經很滿意了。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-08-09 | |
| • #跟帖# 很棒呢。4年前跑過村裏辦的15k， 差不多1：45。 現在都成回憶了。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-08-09 | |
| • #跟帖# 看著好香啊。 是台式的嗎？ 我沒吃過。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-08-03 | |
| • #跟帖# 這個不光是電壓， 還可能要變電頻。 加熱的電器無所謂，電機還是要原裝的才好。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-08-03 | |
| • #跟帖# 7500 costco買600刀帶幹杯， 碰上sale還能減個40-50刀。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-08-03 | |
| • #跟帖# 在絕食減肥呢吧？ [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-08-03 | |
| • #跟帖# 每天30-60分鍾的cardio（認真的哈，把心率push到90%），3個月就能到這個水平。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-08-03 | |
| • #跟帖# 唉，都是別人家的costco呀。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-08-02 | |
| • #跟帖# 不是男的才喜歡娘的嗎？你看那些軍旅歌手，男的都比較娘。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-07-29 | |
| • #跟帖# 沒啥奇怪的吧。就是縫隙大，留在裏麵的東西不容易洗幹淨。 煮咖喱也一樣。 這種鍋存油不易沾。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-07-21 | |
| • #跟帖# 那時中國工資低呀。 [我愛我家] - greenonion(492 bytes ) 2016-07-18 | |
| • #跟帖# 在夏威夷看過。那裏的人知道哪裏有新生小baby，鯨魚媽媽要不停的把baby頂出來喘氣。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-07-18 | |
| • #跟帖# 應該就是拉傷了，休息幾天再看。 [我愛我家] - greenonion(316 bytes ) 2016-07-16 | |
| • #跟帖# 不是鄧。 闞是八十年代末中國報目第一人。就是這種西班牙女郎的範。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-07-13 | |
| • #跟帖# 闞麗君也是這款，九十年代這種長相吃香。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-07-13 | |
| • #跟帖# 暑假遊學。 出門乖著呢。 有次我回國飛機有一撥美國孩子， 初中生。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-07-13 | |
| • #跟帖# 我家男人的就去一家店也比我買得多。 [我愛我家] - greenonion(106 bytes ) 2016-07-13 | |
| • #跟帖# 把一人高以下的樹枝都去掉， 樹下就可以放椅子或種花。 我們鄰居連鬆樹都修成這樣的。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-07-13 | |
| • #跟帖# 越高級的越厚實， 造成進風量小，furnace容易出毛病。所以買便宜的，勤換。 [我愛我家] - greenonion(239 bytes ) 2016-07-10 | |
| • #跟帖# LZ是A型血嗎？ [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-07-08 | |
| • #跟帖# 上個月sam‘s 三打1.67 已經醃上了。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-07-01 | |
| • #跟帖# 紅包一天內有上額limit。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-06-23 | |
| • #跟帖# 正好拿來醃鹹蛋。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-06-23 | |
| • #跟帖# 十七年前住家保姆是1000加吃住，周末休1-2天。 外加節日紅包50-100左右。 [我愛我家] - greenonion(194 bytes ) 2016-06-22 | |
| • #跟帖# 這個很厲害的。 尤其是化了油的髒水， 滴下來沒及時擦，地板上就一個黑灰塊。 地板推薦bova水+steam mop [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-06-18 | |
| • #跟帖# 芋圓+刨冰。我家冰箱常年有芋圓， made by 芋頭，紅薯，紫薯。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-06-17 | |
| • #跟帖# 厲害。全馬都可以BQ了吧。 [我愛我家] - greenonion(0 bytes ) 2016-06-04 | |
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