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| • #跟帖# 舞廳小姐說的話你也信啊？玩玩就行了，不要當真，都是騙錢要小費的技倆 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-12-28 | |
| • #跟帖# 沒那麽久。早上10點開始準備，下午5點開始炒菜，6點開飯 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-12-25 | |
| • #跟帖# 我現在覺得中餐館做的沒我做的好吃，我的材料都是最好的，口味按照自己喜歡的調 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-12-25 | |
| • #跟帖# 我今天茄子是炸的，蒸出來的顏色不好看，影響美觀 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-12-25 | |
| • 今天本少爺主廚，十菜一湯 [我愛我家] - 狼跡天崖(1460 bytes ) 2019-12-25 | |
| • 第一次火雞烤成功了，感覺良好 [我愛我家] - 狼跡天崖(910 bytes ) 2019-12-25 | |
| • #跟帖# 首先你需要養鍋，其次是你需要把鍋的溫度燒的非常高才不粘，需要看到油冒煙了才可以放雞蛋 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-11-05 | |
| • 送台新車給老婆，以示健美比賽獲獎和平時接送孩子辛苦的獎勵 [我愛我家] - 狼跡天崖(805 bytes ) 2019-10-30 | |
| • #跟帖# 平時力氣比較大。但是比賽這1-2天快虛脫了，有可能暈倒，因為體脂降的太多。 [我愛我家] - 狼跡天崖(121 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 不太清楚，估計每天2-3個小時吧，項目不知道 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 吃，吃鹽是為了幫助脫水的。 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 比賽前1個月，每天4升水，比賽前1個星期，每天喝6升鹽水。比賽前2天，不喝水。 [我愛我家] - 狼跡天崖(213 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 比賽的教練是單獨的，不是gym裏的。剛開始練的時候是gym裏的，後來就不用教練了。 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 木瓜牛奶？ lol [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • 昨晚做的菜，給老婆改善夥食, 平時照片vs比賽照片 [我愛我家] - 狼跡天崖(1030 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 平時該吃啥吃啥，比賽前3個月改變飲食習慣 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 每周3-5次，大概練了1年半多點吧，不到2年。 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 讓我練成那些男的那樣是不可能的。。。 我覺得買彩票的紀律都要比那個大。。。。 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 沒意見。隻要她不占用家庭時間就好，平時白天她想怎麽練都好。。。 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 比賽的時候需要脂肪低，才11%， 平時保持在16%-20%這樣 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 平時健身的時候吃，比賽前3個月完全不吃 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 4個人位子從左到右是 第4名，第2名，第1名，第3名 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 不用激素的，但是需要控製飲食，然後吃些蛋白粉，蔬菜維他命這類的。 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • 老婆參加健美比賽，獲得Bikini Open Class B 第一，Bikini Master Class A 第二 （有圖） [我愛我家] - 狼跡天崖(2252 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 好貴的，你絕對不會買錯的，也不會有人錢多買了送人 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-10-11 | |
| • #跟帖# 你出的價格要做到：你出的價格買到了，你不後悔。你出的價格沒有買到，你也不後悔 [我愛我家] - 狼跡天崖(131 bytes ) 2019-10-03 | |
| • #跟帖# 以後給我兒子住高層公寓 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-09-29 | |
| • 住公寓最大的好處就是 [我愛我家] - 狼跡天崖(510 bytes ) 2019-09-29 | |
| • #跟帖# 把手機的漫遊打開，用漫遊隨便上，跟國外一樣。 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-09-23 | |
| • #跟帖# Douglas Fir, 質量非常好，無樹皮，是做電線杆剩的廢料 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-09-21 | |
| • #跟帖# 這個看照片是真的，但是貨根照片長的一不一樣就不知道了。 [我愛我家] - 狼跡天崖(196 bytes ) 2019-09-17 | |
| • 樓下那個是假貨，機器壓出來的。 正宗的章丘鐵鍋長這樣 [我愛我家] - 狼跡天崖(87 bytes ) 2019-09-17 | |
| • #跟帖# 往上貼也可防滑，但是影響美觀，而且萬一膠開了容易摔倒。。。 還是打磨一下比較快捷方便。 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-09-16 | |
| • #跟帖# 不知道，沒補過 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-09-16 | |
| • #跟帖# 沒必要，不好看，拿砂紙磨一磨就不怎麽滑了 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-09-16 | |
| • 說到鞋子。。。 我有些皮鞋需要在穿之前拿砂紙打磨一下鞋底才能穿 [我愛我家] - 狼跡天崖(361 bytes ) 2019-09-16 | |
| • #跟帖# 不用凍，室溫下放2個星期一點問題都沒有。月餅裏全是糖和油，一點水都沒有，不壞的 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-09-12 | |
| • #跟帖# 倆小孩吃點，我爸媽吃點，丈母娘吃點。我，我太太，老丈人不吃的，最近在減肥健身中 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-09-12 | |
| • #跟帖# 外觀盡量按照專業來做，口感方麵按照自己口味調 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-09-12 | |
| • 中秋節月餅做好了，一共做了57個 [我愛我家] - 狼跡天崖(580 bytes ) 2019-09-12 | |
| • #跟帖# 歡迎大家以後吃素，這樣我就可以捕到更多螃蟹了。 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-09-10 | |
| • #跟帖# 我也一樣，改成夏威夷了。最近墨西哥有點亂，沒必要去冒險。 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-09-09 | |
| • #跟帖# 不要去墨西哥，那裏不安全。去夏威夷，古巴，巴拿馬這些地方吧 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-09-09 | |
| • #跟帖# 你沒有潛過水吧。他們這類不用氧氣瓶的，裏麵就是壓縮空氣 [我愛我家] - 狼跡天崖(260 bytes ) 2019-09-04 | |
| • #跟帖# Strata 每年會定期清理。清理的時候會通知你 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-08-29 | |
| • #跟帖# 如果有工作經驗的話，在溫哥華工作並不難找 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-08-20 | |
| • #跟帖# 我單身在外地工作3年，結婚後又在外地做了2年，有孩子以後立刻辭職回溫哥華 [我愛我家] - 狼跡天崖(107 bytes ) 2019-08-20 | |
| • #跟帖# 這類工作是單身時候練經驗用的，結婚了就需要考慮太太和孩子們的生活了 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-08-20 | |
| • #跟帖# 我家最後搬回溫哥華了，小地方對孩子教育不好，見不到什麽世麵，而且沒有中文環境 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-08-20 | |
| • #跟帖# 我送我媽幾包，你去我媽那拿吧 [我愛我家] - 狼跡天崖(0 bytes ) 2019-08-20 | |
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