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| • #跟帖# 俺估計也快更完了。 [婚姻生活] - sunlake(122 bytes ) 2017-09-28 | |
| • #跟帖# 更年期了。你就讓他隨便說說就完了。沒必要太較真。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-09-28 | |
| • #跟帖# 首馬就bq。必須讚！ [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-09-28 | |
| • 下個星期就是LB馬拉鬆了。海西加油！ [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-09-26 | |
| • #跟帖# 俺是一般手拿一瓶水。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-07-24 | |
| • #跟帖# 跑太快太興奮了吧。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-06-21 | |
| • 生命不息。奔跑不止。 [婚姻生活] - sunlake(144 bytes ) 2017-06-11 | |
| • #跟帖# 最近跑得如何？ [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-06-06 | |
| • #跟帖# 有一次俺和詭秘隻穿著登山鞋走在有雪的山脊上。 [婚姻生活] - sunlake(136 bytes ) 2017-06-06 | |
| • #跟帖# 厲害！ [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-06-06 | |
| • #跟帖# 真勇士也。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-06-06 | |
| • ZT。各類ASICS的跑鞋。lookatme可以考慮一下供平足用的 GEL-Fortitude 7。 [婚姻生活] - sunlake(25135 bytes ) 2017-06-06 | |
| • #跟帖# 哎。連罐頭都吃得這麽香。要吃新鮮的話。你肯定當佛跳牆了。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(318 bytes ) 2017-05-17 | |
| • #跟帖# 厲害！多爬點山。腿力會增加不少。也可以爬樓梯。 [婚姻生活] - sunlake(259 bytes ) 2017-05-17 | |
| • #跟帖# 多做深蹲。無論對跑步和爬山。都有很大幫助。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-05-17 | |
| • #跟帖# 俺的630壞了。充不了電。剛好一年保修期過了。又得換一個。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-05-17 | |
| • #跟帖# 圍觀比跑馬更瘋狂的。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(18 bytes ) 2017-05-17 | |
| • #跟帖# 不是平足的。所以亂推薦下。看看hoka one one的。對腳特別友好。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-05-08 | |
| • #跟帖# 俺最好才隻能做到8：19（1：49：07）。達不到小布的高度了。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-05-06 | |
| • #跟帖# 法拉利的主場呀。差了一點點。俺估計他使勁加速一下應該可以達到的。可能留著下一次。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-05-06 | |
| • #跟帖# 不錯。跑多了肌肉也強壯了。繼續加油努力！ [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-05-06 | |
| • #跟帖# 你們的速度真快。俺追不上了。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-04-28 | |
| • #跟帖# 加油！離10月還有半年時間。到時候一定都會好的。 [婚姻生活] - sunlake(156 bytes ) 2017-04-26 | |
| • ITBS的太常見了。來學習一下別人的解決之道。 [婚姻生活] - sunlake(13032 bytes ) 2017-04-25 | |
| • #跟帖# 每個人都在拚PB。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(135 bytes ) 2017-04-23 | |
| • #跟帖# 很激勵。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-04-18 | |
| • #跟帖# 喝點熱飲。那個熱的東西燙燙手。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-04-17 | |
| • #跟帖# 這麽一說。敢言有點慌。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(58 bytes ) 2017-04-16 | |
| • #跟帖# 不同款不同的價錢。由2百多到10W都有。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-04-08 | |
| • #跟帖# 俺的經曆是。跑短的和慢的沒感覺。有點速度跑一個較長的距離就會痛。跑山的話。下山根本走都困難。 [婚姻生活] - sunlake(143 bytes ) 2017-04-01 | |
| • #跟帖# 加油！加油！加油！ [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-03-18 | |
| • #跟帖# 嗯。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-03-17 | |
| • #跟帖# 俺還是忍不住。最後一刻報了名。希望能跑好些。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-03-17 | |
| • #跟帖# 謝謝。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-03-17 | |
| • #跟帖# 俺是覺得跑得好的才會（有機會）搭訕。不管他是不是真心愛跑步。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-03-02 | |
| • #跟帖# 準備移民算了。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(104 bytes ) 2017-03-01 | |
| • #跟帖# 沒試過連著2天跑。一天的話。很精神的。一點睡意都沒有。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-02-28 | |
| • 抽大麻的海西？哈哈。看看人家這才是真正的越野跑。 [婚姻生活] - sunlake(36300 bytes ) 2017-02-28 | |
| • #跟帖# 10多年前打網球。看到人家70多還很能跑。俺就說。要是俺到那個年紀還像人家那樣打就很滿足了。果然沒堅持到人家那個年紀。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(53 bytes ) 2017-02-28 | |
| • #跟帖# 大概像這種的。 [婚姻生活] - sunlake(87 bytes ) 2017-02-21 | |
| • #跟帖# 不要喝茶！要喝蛋白粉+牛奶（或者豆奶）。還有運動飲料。你喝多了水或者茶。就胃裏沒有了空間。胃液也衝淡了。 [婚姻生活] - sunlake(206 bytes ) 2017-02-21 | |
| • #跟帖# 這種10K已經很累人了吧。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-02-19 | |
| • #跟帖# 海西玩過。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-02-19 | |
| • #跟帖# 俺也差不多跑了14邁。一起加油！ [婚姻生活] - sunlake(120 bytes ) 2017-02-18 | |
| • #跟帖# 哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-02-17 | |
| • #跟帖# 收了學習下。謝！ [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-02-17 | |
| • #跟帖# 已經很好了。不需要很多。選一些自己喜歡的比賽。精致一點的。有意義的。畢竟比賽是跑者的狂歡。加油！ [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-02-16 | |
| • #跟帖# 俺上一年跑了2個全的2個半的。估計今年就跑那2個全的了。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-02-16 | |
| • #跟帖# 俺都沒戴胸帶。所以沒測。不過sf-810有測心跳。大概落在160附近。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2017-02-16 | |
| • #跟帖# 差太遠了。俺的預測是3：55：56。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(74 bytes ) 2017-02-16 | |
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