歡迎查詢 |
|
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 頁次：41/52 每頁50條記錄， 本頁顯示2001 到2050， 共2564 分頁： [<<] [上一頁] [41] [42] [43] [44] [45] [下一頁] [>>] [首頁] [尾頁] | |
| • #跟帖# 俺現在的跑量差不多60不到一點。也不敢再加了。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-03-03 | |
| • 看到這段。頗有同感。 [婚姻生活] - sunlake(607 bytes ) 2016-03-03 | |
| • #跟帖# 現在俺的跑量也是一般。周中2個10K。其餘的就3-5K。周末一個20K。不算很狠了。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-03-03 | |
| • #跟帖# 嗯。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-03-03 | |
| • #跟帖# 沒有腫脹。照說骨裂了可能會腫起來。X光應該能看到。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-03-03 | |
| • #跟帖# 俺也試試。就怕有細小的裂痕。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-03-03 | |
| • #跟帖# 剛出去走了一圈。開始還是隱隱作痛。硬撐著走了幾步。又沒事了。氣餒中ing。都不知道是啥毛病。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-03-03 | |
| • #跟帖# 嗯。時有時無。煩人得很。真要去看看了。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-03-03 | |
| • #跟帖# 覺得俺很快都要用義肢了。左腳腿骨老是疼。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-03-03 | |
| • #跟帖# 公交車的司機都是奉旨不讓路的。他們切線過來也不用看你的。恨他們。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-03-03 | |
| • #跟帖# 那你在裏麵要穿個褲子。不然跑長了難受。UA的不錯。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-03-02 | |
| • #跟帖# 不穿。因為俺不覺得磨檔。俺在外麵穿個短褲。 [婚姻生活] - sunlake(390 bytes ) 2016-03-02 | |
| • #跟帖# 嗯。記取教訓。不過除了經驗。賽前跑量還是不夠。要加強。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 哈哈。跑去廁所吧。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 一般很少。兔子都是很有經驗的。速度也很穩。不過在國內也有見過兔子自己也跑崩的。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 沒。眼裏除了香蕉橙子。啥都模糊的。連收容車都沒找到。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(332 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 鹽錠在流汗很多的時候確實有幫助。俺下個比賽準備啥也不背了。空身清爽些。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(179 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 應該不是賽會提供的。是路人給的。已經切成小塊的。賽會隻提供運動飲料/水/能量膠這幾樣。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 俺是覺得。俺太過依賴能量膠和鹽錠了。至少心理上是這樣。準備在往後的訓練裏盡量擺脫（至少是減少些）這2樣。 [婚姻生活] - sunlake(414 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 小腿肌肉開始。每次都這樣。一緊俺就知道出事了。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 俺覺得降速就能輕鬆很多。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(47 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 前三張。08馬/床鋪/老太婆。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 別提了。丟人呀。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(65 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# NND。這是衝300內的節奏呀。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(137 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 沒。就是說點本來挺美好的事。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 像俺這樣的大胖紙。能蹲一分鍾就不錯了。所以要看頓位。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 貼紙而已吧。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 你能待幾分鍾？哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(115 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 差太遠了。豆汁說句難聽的。 [婚姻生活] - sunlake(59 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 剛跑完很痛。揉一下好像就沒事了。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 俺現在膝蓋外側有個關節有點痛。也是很擔心的。還是雞肉不夠力呀。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 沒事吧。不敢亂說了。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 。。。。。？哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 周車勞頓的。SD俺都嫌遠。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 趁著5月還沒這麽熱。不然後麵就更熱了。要不就等11月了。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 630。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 相當不錯。一個頁麵這麽多數據。 [婚姻生活] - sunlake(86 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 10多一點吧。X1.6。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 也許吧。想趕5/1的一個比賽。看來是沒戲了。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 現在每天一勺蛋白粉加牛奶。肉可能要多吃了。俺吃很少的肉。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 公裏。不是邁。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 已經休息了2個禮拜。感覺都沒事了。跑起來還是酸軟得厲害。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 就是因為胳膊不行了。才轉爬山跑步的。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-29 | |
| • 老羅。恢複之路好像好漫長呀。 [婚姻生活] - sunlake(499 bytes ) 2016-02-29 | |
| • #跟帖# 柏林。美國有波/紐/芝三個。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-28 | |
| • #跟帖# 應該都有6成以上吧。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-28 | |
| • #跟帖# 波馬/紐馬/倫馬/伯馬/芝馬/東馬。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-28 | |
| • #跟帖# 還行吧。跑姿挺標準的。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(122 bytes ) 2016-02-28 | |
| • #跟帖# 東馬是6大滿貫的最新一站。7小時的關門時間。90%+的完賽率。不錯的一個賽事。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-28 | |
| • #跟帖# 山地100才是終極目標。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-02-26 | |
| 頁次：41/52 每頁50條記錄， 本頁顯示2001 到2050， 共2564 分頁： [<<] [上一頁] [41] [42] [43] [44] [45] [下一頁] [>>] [首頁] [尾頁] | |
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |