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| • #跟帖# 她可能是買的是手表。不是手鏈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 哇。這是挑戰快樂的節奏呀。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 讚好身材！ [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 加油！ [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 這樣的跑道對2隻腳受力的肌肉不一樣。俺路跑也有這樣的問題。所以一隻腳是SHIN。一隻腳是ITBS。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 沒事。運動多了就得多吃。聽你的身體的。 [婚姻生活] - sunlake(545 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 俺自打跑長了以後。也忽略了核心肌力的練習。也許得加把勁補上。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 要看。肌肉疼痛可以忍。但是有腫的出現。說明有物理損傷。要比較小心處理。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 1。 [婚姻生活] - sunlake(146 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 特色是特別色嗎？哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 身體和靈魂。總有一樣在路上。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 1周才2天。怎麽也能忍了。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 那不可以。無跑步毋寧不愛。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 這個世界上還有一樣東西叫 [婚姻生活] - sunlake(44 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 好像大家都覺得俺說多了。就你覺得俺說一半。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 表這麽暴力。 [婚姻生活] - sunlake(59 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 這個比較難。 [婚姻生活] - sunlake(95 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 加油！可以考慮放慢點。步幅小一點。無痛跑完為最高原則。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 跑步去扭腰。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 習慣很難改呀。容俺再想想。。。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • 可惜俺都在周末跑步。不然的話。。。 [婚姻生活] - sunlake(119 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 吹牛也不上稅。就使勁吹唄。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 還好俺不認識你。沒給你丟臉。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(68 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 不喝酒的飄過。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 5.2。一塊蛋糕。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 沒。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 不行。你一定得空虛。 [婚姻生活] - sunlake(71 bytes ) 2016-06-10 | |
| • #跟帖# 偶像。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-09 | |
| • #跟帖# 好。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-09 | |
| • #跟帖# 晨楓憋了三年。挖這麽些坑。可以理解。不過好像基本差不多挖完了。估計又得去憋三年。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(92 bytes ) 2016-06-09 | |
| • #跟帖# 這麽好的貼子沒人頂。真沒天理呀。哈哈， [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-09 | |
| • #跟帖# 嗯。俺現在跑之前都有半小時的拉伸。有效。這個周末是最長的32K。加油！ [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-09 | |
| • #跟帖# 有做。不過是平時做。不是跑的時候做。不知道有沒區別。俺還有做站樁。都是臉肌力和拉筋。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-09 | |
| • #跟帖# 具體的俺也不清楚。等俺幫你問問行家。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-09 | |
| • #跟帖# 那個時候的坐墊跟現在不能比。現在的坐墊窄的就2指寬。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-09 | |
| • #跟帖# 要。不是保護PG。是保護黨。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(63 bytes ) 2016-06-09 | |
| • #跟帖# 比賽後半小時。就必須補充蛋白質和水分糖分鹽份。不然就會消耗身體自身。 [婚姻生活] - sunlake(47 bytes ) 2016-06-06 | |
| • #跟帖# 這2天的天氣形態都差不多。差別在雲層的厚薄。那個天氣預報也沒這麽精準。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-05 | |
| • #跟帖# 表急。慢慢來。不傷為前提。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-05 | |
| • #跟帖# 繼續再想多幾甜。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-05 | |
| • 哈哈。老天爺也跟俺開玩笑。昨天6點多就開始大太陽了。今天都9點了還沒出太陽。 [婚姻生活] - sunlake(103 bytes ) 2016-06-05 | |
| • 跑步黨報數。完成了24K。 [婚姻生活] - sunlake(187 bytes ) 2016-06-04 | |
| • #跟帖# 唉。傻子本將心照明月。奈何。。。。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-03 | |
| • #跟帖# 跑馬也不是每周跑呀。能每周堅持跑10幾20KM的。已經很不錯了。加油！ [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-03 | |
| • #跟帖# 現在的人越玩越瘋。都24小時接力啥的。要是俺們也能有這麽一幫人。那該有多好呀。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-03 | |
| • #跟帖# 大V。還在。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-03 | |
| • #跟帖# 收了他吧。表想了。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-03 | |
| • #跟帖# 不是。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-03 | |
| • #跟帖# 當然是佳明。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-03 | |
| • #跟帖# 看在你難得說一次真話。俺斷了臂也陪你打一場網球。哈哈。 [婚姻生活] - sunlake(0 bytes ) 2016-06-03 | |
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