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• #跟帖# 豌豆一般不招蟲的,我也是第一次看見豆苗被蟲吃了 [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-12-04 | |
• #跟帖# 這篇有些早餐選項和湯可以參考:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-12-04 | |
• 【我家菜地】蟲口奪下的黃瓜 [健康養生] - 山菊花(79909 bytes ) 2021-12-04 | |
• #跟帖# 就在Costco買的。冬天熱湯熱粥的,養胃~~~尤其你還想增重:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-12-04 | |
• #跟帖# 不是練幾天就能見效的,要堅持一段時間,最好堅持下去~~~記得更年期時 [健康養生] - 山菊花(248 bytes ) 2021-12-04 | |
• #跟帖# 不管什麽好東西,過量了就會變成‘毒藥’~~~營養最重要的的是兩個字:平衡。 [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-12-04 | |
• #跟帖# 龍遊功不錯,這裏有個背麵的:) [健康養生] - 山菊花(143 bytes ) 2021-12-04 | |
• #跟帖# 另外學學廣東人煲湯~~~我博客裏有骨頭湯的煲法,今天煲了一大鍋排骨湯,很滋潤:) [健康養生] - 山菊花(87 bytes ) 2021-12-04 | |
• #跟帖# 建議回歸人類正常飲食試試~~~早飯喝點熱粥(各種糧食輪換),午餐有飯有菜有肉,盡量不重樣。晚餐清淡,蔬菜和少脂肪的肉 [健康養生] - 山菊花(322 bytes ) 2021-12-04 | |
• #跟帖# 平時喝粥煲湯嗎?能否列一下你家比較典型的早中晚餐的內容? [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-12-04 | |
• #跟帖# 買個小小的慢燉鍋~~~晚上插上電,早上起來就燉得爛爛的了:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-12-04 | |
• #跟帖# 主要是有點出乎意料之外,把大家的情緒調動起來了:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-11-24 | |
• #跟帖# 已經找了好幾天了~~~深山老林,地形複雜,最後還是無人機的紅外設備找到的 [健康養生] - 山菊花(183 bytes ) 2021-11-24 | |
• #跟帖# 昨天在微信上看到一篇,說是跟據無人機紅外線設備的發現,分析可能是遭到雷擊~~~剛才又看了最新消息,可能真是失溫 [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-11-24 | |
• #跟帖# 上次來這裏匯報錄的鬼步舞也發給兒子看了,他就有了一個主意~~~ [健康養生] - 山菊花(366 bytes ) 2021-11-24 | |
• #跟帖# 樓主最近有沒有打疫苗?記得我打第一針時肩膀涼颼颼地疼了兩個星期。 [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-11-23 | |
• #跟帖# 嗯~~~昨天看了第一篇的上集,今天準備看下集:) [健康養生] - 山菊花(191 bytes ) 2021-11-12 | |
• #跟帖# 值得追的綜藝節目~~~因為喜歡周深追了第二季,然後補了第一季:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-11-12 | |
• #跟帖# 歡迎去我博客裏找啊~~~不定時更新。最方便的是上微信看微刊,關注公眾號後可以用關鍵字搜索菜譜:) [健康養生] - 山菊花(426 bytes ) 2021-07-31 | |
• #跟帖# 好deal!我買的普通款還比這個貴10刀呢~~~冷飲熱飲都好用,最近做豆腐米皮都是它:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-07-30 | |
• #跟帖# 如果已經到了瓶頸,建議放慢腳步鞏固幾個月,如果能輕鬆保持新的飲食習慣再繼續也不遲:) [健康養生] - 山菊花(41 bytes ) 2021-07-30 | |
• #跟帖# 沒看見啊~~~有鏈接嗎? [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-07-17 | |
• #跟帖# 謝謝你的分享~~~的確心態非常重要!我也很敬佩Fuz,這幾年常來潛水,從他和其他壇友的分享中獲益匪淺:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-07-17 | |
• #跟帖# 太謝謝啦!我會叫朋友來看你的博客! [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-07-17 | |
• 【求助】好朋友的先生查出肺癌晚期,想請西雅圖的朋友推薦中醫做輔助治療 [健康養生] - 山菊花(472 bytes ) 2021-07-17 | |
• #跟帖# 我喜歡聽這個,聲音很舒服,時間長短也合適:初級靜坐(一) [健康養生] - 山菊花(236 bytes ) 2021-07-09 | |
• #跟帖# 找適合自己的減肥之路~~~這個是關鍵!很好的心得,有個總的原則,再每天根據日程細調,我也基本上是這麽做的:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-06-21 | |
• #跟帖# 早餐不算多。午餐和晚餐怎麽吃的?有沒有估算過一天攝入的總熱量,還有三餐的熱量分布? [健康養生] - 山菊花(608 bytes ) 2021-06-15 | |
• #跟帖# 以前推薦過看徐文兵解說的《黃帝內經》。我就是邊聽邊改變生活習慣,加上減肥成功,多年的濕疹慢慢消失了:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-05-21 | |
• #跟帖# 我家現在都是老公種菜,他是用盆育苗,長了幾片葉子後才移栽~~~以前我種的時候也懶得育苗,地裏刨個坑 [健康養生] - 山菊花(113 bytes ) 2021-05-18 | |
• #跟帖# 不知道你的性格屬於哪種類型?藥物等都是‘外援’,身體內部因為年齡等因素的改變~~~ [健康養生] - 山菊花(650 bytes ) 2021-05-18 | |
• #跟帖# 個人反應不一樣,我有同齡的兩個朋友,說一下給你參考~~~ [健康養生] - 山菊花(921 bytes ) 2021-05-17 | |
• #跟帖# 所以我說鍛煉隻能是減肥的輔助手段,其主要功能是健康+健美:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-05-02 | |
• #跟帖# 的確如此~~~如果真愛,就會恨不能把每一分鍾都用來做它,哪裏會需要‘堅持’呢:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-05-02 | |
• #跟帖# 運動減肥能見效,但很難持久~~~除非你有把握能堅持下去,否則一停下來反彈就在前麵不遠處等著:) [健康養生] - 山菊花(464 bytes ) 2021-05-02 | |
• #跟帖# 100克煮熟的土豆熱量是65大卡;100克米飯是116大卡~~~減肥的關鍵是控製每天熱量的攝入:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-05-02 | |
• #跟帖# 彈跳力真棒,讚!!! [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-04-29 | |
• #跟帖# 打針前後都多喝點溫開水,或許會減輕反應。如果反應激烈,可能去急診比較好,家庭醫生設備不一定全~~~個人感覺哈:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-04-20 | |
• #跟帖# 有可能吧~~~繼續觀察,感覺不對勁就去看醫生:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-04-20 | |
• #跟帖# 還好,兩次都沒有聽見喇叭聲~~~這個注射點的確安排得很專業! [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-04-19 | |
• #跟帖# 我們也是按坐那邊伸胳膊,沒有熄火,也沒有開門:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-04-19 | |
• #跟帖# 都是自己開車去打。打那隻胳膊可以自己定~~~伸出車窗給醫護人員就行:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-04-19 | |
• 周五打了第二針輝瑞疫苗,也來匯報一下~~~ [健康養生] - 山菊花(3345 bytes ) 2021-04-19 | |
• #跟帖# 跳得真棒!我現在學習大小螃蟹步,一跟音樂就掉隊啦~~~還是年輕好呀:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-04-12 | |
• #跟帖# 鍛煉即是維護~~~說得好!挑戰極限的是競技,不是鍛煉:) [健康養生] - 山菊花(417 bytes ) 2021-03-31 | |
• #跟帖# 加油~~~找個視頻就可以動起來啦:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-03-30 | |
• #跟帖# 你還很年輕啊~~~跳起來步履輕盈,我隻有羨慕啦:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-03-29 | |
• #跟帖# 人多的地方我還是不敢去~~~年紀大了保命要緊:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-03-29 | |
• #跟帖# 疫情之前我是去跟著老師一堆人跳Zumba,不過自己跳就沒興趣了~~~學這個比較有興趣:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-03-29 | |
• #跟帖# 還是會忘記~~~今天錄了好幾遍呢!再加上水泥地不如家裏的地板滑溜,跳起來很澀:) [健康養生] - 山菊花(0 bytes ) 2021-03-29 | |
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