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    #跟帖#  多謝。度假不反彈真是挺不容易的,我算是經過考驗了,哈阿海 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02
    #跟帖#  真棒啊,向你學習。一定多來匯報,我也有點動力多做運動 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02
    減肥第二階段匯報:人有點兒追求咋就恁難呢? [生於70's] - 袖底香(1505 bytes ) 2012-08-02
    #跟帖#  看來是打算一鳴驚人了 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02
    #跟帖#  這裏最有毅力的算是你了,運動了這麽久,尺寸減了多少?體重,體脂有何變化? [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02
    #跟帖#  關鍵是肌肉是很難提高的,你以為長10磅肌肉是件容易的事嗎,哈哈。 [生於70's] - 袖底香(129 bytes ) 2012-08-02
    #跟帖#  5磅的啞鈴算不上weight training的,哈哈。 [生於70's] - 袖底香(74 bytes ) 2012-08-02
    #跟帖#  要注意的是減肥不能減肌肉。 中高強度的cardio做到1小時以上,也可能損失肌肉 [生於70's] - 袖底香(78 bytes ) 2012-08-02
    指望增肌來提高新陳代謝減肥幾乎是不可能的 [生於70's] - 袖底香(623 bytes ) 2012-08-02
    #跟帖#  哈哈,我家任何一個房間都有鏡子。。。應該說是空間,看見鏡子就想買 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02
    ZT: The Psychology of Eating [生於70's] - 袖底香(22937 bytes ) 2012-08-01
    #跟帖#  好像在別的壇子上也看人說,環境汙染是當然中國普通人最關注的問題 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-01
    #跟帖#  CO:100塊!第一張新,第二張前。舞舞的身材太辣了,小腰是美女的重中之重啊 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-01
    #跟帖#  :) 希望不要下兩周全吃回來了,哈哈 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-17
    #跟帖#  也許你遭遇平台期了 [生於70's] - 袖底香(118 bytes ) 2012-07-17
    #跟帖#  你這停頓很有水平啊,lo [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-17
    #跟帖#  。。。但願度假期間還能控製一下,天天暴走吧 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-17
    減肥第一階段成果匯報 [生於70's] - 袖底香(1071 bytes ) 2012-07-17
    #跟帖#  毅力可嘉,這睡眠有些不足啊 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-16
    #跟帖#  等著聽故事,資深美女的故事肯定感人 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-16
    #跟帖#  好玲瓏剔透的心思 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-16
    #跟帖#  生命是如此脆弱又如此堅強。。。 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-16
    #跟帖#  生活是用來享受的,mm這態度太好了,減肥倒次要了 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-16
    #跟帖#  終於趕上一回,鼻血狂噴啊,這輩子我是沒指望有這樣的身條了 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-16
    #跟帖#  嗯,做女人也挺容易的,想做美女就不容易了 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  少吃啊,我看你那熱量高了點兒,1700減到1500先看看吧? [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  您也,順便練練凶大雞? [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  LOL,想起我閨蜜的一個關於人為什麽要結婚的理論: [生於70's] - 袖底香(155 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  還是要肌肉男啊,背完了土再背老婆還能遊刃有餘那種,做男人好像也不容易 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  LOL,敢!早把他踢下床了 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  想想就算了,還敢說出來,回頭嫂子搓衣板的伺候 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  這還真非常有可能,人心不足啊 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  狼兄如此威武,怪不得惹mm們競折腰 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  他可太敬業了,天下的老板都要樂死了 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  這眼神,太犀利了啊 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    絕世好男人 [生於70's] - 袖底香(421 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  睡著了就不餓了,可憐見的,lol [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  看來這位心大,五朵金花還不夠,還惦記人家晶晶 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  不需要嗎? [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  我一點兒也不擔心,你趕緊啊 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  那種妖精怎比得這裏JM,吃了就吃了吧,卻也不得長生的, 哈哈 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  長夜漫漫無心睡眠,我以為隻有我睡不著覺,原來姑娘你也睡不著啊!lol [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  要多吃菜啊 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  羨慕有理想有追求而且付諸於行動的人。自推比推老公,推孩子難多了吧 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  是啊,精彩的人生從來就是要靠自己,沒有誰是離了誰活不下去的 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  羨慕能tone up的,我 天天捏著身上那膘難受,又懶的動 :( [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  難為你還有這樣的詩情畫意,想必是純心依舊 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  是啊,減尺寸遠比減重量來的好 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  這個讓座事件不痛不癢,哪裏吸引得了眼球,難道是別的題材太敏感不好拍? [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13
    #跟帖#  LOL,找口碑好的醫院做吧 [生於70's] - 袖底香(156 bytes ) 2012-07-13
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