我一直認為我也是輕度抑鬱，尤其早上一醒來時，就覺得生活真沒勁兒，不如死了好，有時自己都被嚇了一跳。

來源: 健康的人 於 2019-11-19 20:24:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (565 bytes)
回答: 癌症治療中，心裏狀況很差 更新2020 由 shine19 於 2019-11-19 11:31:43

我在第一次有病後，抑鬱了，就瘋狂的看電視劇，打電話和朋友聊天，每晚都和朋友約好去遊泳池，遊泳是一方麵，主要是想聽朋友們聊天，我倒是很少說話，就聽著，會好很多，到現在為止，還有點抑鬱著呢，病好了，就開始練習遊泳，有時間就去。希望你能找到緩解情緒的方式。我還試著聽基督教的課程，雖然我還不信教，......，各種方式都試試吧，祝你早日走出困境。?ni?zao?ri?zou?chu?ni?zao?ri?zou?chu

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