我做不到，不然要做很大的調整，兩個人更難適應。我早上先做些拉伸，工作不到一個小時，然後早餐。早餐後負重

走路一個小時，然後做些雜事。中午做飯吃飯，然後午休。下午或者Gym，或者shopping，或者做些housekeeping。有各種約的除外，突然出現的事不算。傍晚隨便吃點晚餐，然後看劇，讀小說。如果168，整個schedule都要調整，很不方便。不餓可以少吃，不可以不吃。