睡眠問題、老年癡呆，壇友經驗匯總 - 更新20240909

• 看國內人買這個，這邊沒聽說過，有人吃過嗎？說是對睡眠有幫助

 

 

• 分享一下，我剛開始吃酸棗仁油，對失眠有幫助。

 

 

• 試述腦退化症（老年癡呆）的前期症狀

 

 

• 睡眠、失眠、衰老無力，我和我父親的經驗。

 

 

• 一本好書治愈了我的睡眠問題

 

 

• 考試前你家娃會睡不著嗎？

 

 

• 說一說用腦過度

 

 

•  我買退休房的體會及經驗（五）-定位

 

 

• 更年期睡眠不好怎麽辦？非藥物的辦法

 

 

• 腦白金啊腦白金      

 

 

• 我十多年來入睡容易但三個半小時後準醒。目前服Tylenol PM泰諾PM能多睡一兩個小時。單服苯海拉明第二天

 

 

• 深度睡眠不足可能會增加患癡呆症的風險

 

 

• 嚴重失眠怎麽辦？太難受了。

 

 

• 中老年人怎樣麵對失眠？

 

 

• 褪黑素 (melatonin) 對老人失眠有用嗎？

 

 

• 預測老年癡呆的10個標準（ZT）

 

 

• 老年癡呆症的自我診斷！

 

 

• 長篇連載--我和她的故事 1. 前言

5）從我太太的病，顯示了腦退化症的發生，發展，重危，和生命終結的全過程。或許，有助於讀者進一步深入了解這個老年性疾病。