斷奶媽媽的求助！

孩子已經是大齡母乳娃了，26個月多了，斷奶一直沒有成功。早就想斷，但孩子強，我又work at home，孩子和我在一起的時間多，很難斷掉。

幾個月前出差兩天，本計劃就借此機會斷了，結果發現自己準備不足，漲奶嚴重，手工排奶又排不淨，所以回家後又讓孩子幫我排奶，斷奶失敗。  這次又是要出差一周，下周一開始，我想吃些回奶的東西以防像上次那樣漲奶得要命。請問有經驗的媽媽們，怎樣可以立刻切斷奶源呢？謝謝！