帶個Fitbit, 會告知或提醒你每天的步數…

來源: 於 2021-06-13 16:14:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我帶了二，三年了。很容易知道：我不出外走路，日常家務等等，每天5000步左右。圍neighborhood走路, 1000到6000步不等……帶一段時間，就可以不帶了，走多少會心裏有數