戶外活動，如果可以的話，一

來源: 於 2020-12-28 18:56:21 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

在冬天戶外活動更可以改善體質，看自己的情況，看天氣，最近我們與鄰居都借環境鍛煉身體，，睡眠也在改善，都是中年以上了，我們與哥嫂處地不一，他們在熱帶香港，也是戶外活動，睡眠都有改善……，

祝安好……