不好意思，我的眼睛保健操是跟老師學的，沒有Link. 都有三十多年沒做過了，隻是在最近兩年才開始做。

由於我眼睛一直沒有煩擾過我，所以，我做眼睛保健操就基本沒啥感覺，現在開始做是因為覺得老了，想保護一下眼睛而已。