1. 換鞋子。準備兩雙新鞋，每天穿一雙走路。2. 換場地/路線，選擇平坦鬆軟一些點的。3. 按摩理療泡腳/熱敷冷敷

來源: 於 2017-03-17 21:37:04 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次