萬分感謝，那我還是按原計劃，45分鍾的慢跑+快走

來源: 於 2017-01-25 10:10:21 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

想改變計劃，是因為前麵的幾個月，每天60~分鍾，5~邁，可是體重一點都沒減少，不知道為啥？