手表可以記錄啊!

來源: 2025-12-29 06:49:53 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

也許不準、但是統計結果還是有用的。

你早上知道睡的好不好,但是你能記住一個月前睡的好不好嗎、一年前呢?

知道睡眠的變化還是很重要的。