買個能計步的手表, 每天或每周訂個計劃, 走多少步; 覺得身體可以就加一些。

來源: 2023-02-01 20:24:32 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

每天能走到一萬步, 你就覺得體力好些了。