我也說兩句

你的1）我沒太看懂。我自己的理解是要先有了我，你才能到無我。如果你從來沒有發現過自己，那不是無我的境界，是需要重新活。

至於慢，看你怎麽理解。理解為放鬆是要推崇，如果是拖延就是要去的，所以去我去慢是一個修行的境界。要進庭了。