拍S你!!
來源:
Bluebell
於
2014-07-13 13:11:52
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一個月5磅不錯啦! 堅持下去就行了 :)
你為啥舉鐵,在增肌嗎?減肥的話,試試改變一下飲食結構吧,不會很辛苦但效果會很顯著。