一周內甩肉5磅，趕緊自拍若幹。臉終於不是滿月了。

發現減肥最好的方法是晚上不吃飯，不吃碳水化合物和任何果汁飲料，就白開水，肉蛋魚和生菜沙拉。5點後不吃任何東西。頂多嚼兩口菜葉子。