我訓練跑馬拉鬆的經曆

（看小活和狼弟的貼有感）

以前我有位朋友是馬拉鬆愛好者，不對，應該叫參與者，我是愛好者。她每年都跑兩次馬拉鬆，一次是全馬，一次是半馬。我呢，從小就向往跑馬拉鬆，成天想象著有一天能一覺醒來，站到起點線上，然後就英姿颯爽地跑完全程！可惜，我最怕跑長跑，所以從來沒有實現過我的夢想。

到了美國，有了這位跑馬拉鬆的朋友。有一年她又要備戰全馬，於是就邀請我一起訓練，一起參賽。老跑馬拉鬆的人都知道有個訓練計劃，提前半年把每一天的訓練都寫好。你隻要打出那個訓練日程表，每天堅持按它鍛煉就成了。朋友給我打出一份，我一絲不苟地堅持著一半的訓練計劃，忘了說，因為我後來決定跑半馬，就覺得做一半的訓練就成了。最後，

我還是沒跑成。因為我遵循的那一半，不是休息日，就是半休息日（走或者跑一，兩邁）。