肌肉拍片的時候

是一定要側光與暗背景的才能出來效果的。我腹肌還行吧，鏡子裏能看到可是拍片就拍不出來。我家的光都亮，我拍出來的片就是白花花的。但從台燈從側麵打光就能拍到一點點。不知道你看沒看過無風的一張腹肌片，就是在非常暗的光下拍出來的，很完美。