我也動的我也動的。郎中還教了我一招道家入門的健身法。

來源: 於 2013-08-19 20:38:29 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

隻是動的幅度和頻率小了。加大了意念和呼吸。最近連續大量的飯局＋飲酒。全是被迫的。但是體重還算OK。。。