能吃是大福啊。。。。別傻。

來源: 於 2013-03-19 06:41:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

吃完休息45分鍾。然後慢跑90分鍾。別停。實在太累就原地踱步。90分鍾呦。。。。