回複：到目前為止挑戰宣告失敗

來源: 於 2013-02-05 10:35:27 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

確實很難，個人經驗是，大運動量＋減少進食熱量,

需要極大的“核動力”才能同時做到這兩樣