到目前為止挑戰宣告失敗

大約一個月之前，俺開始挑戰不可能局部減肥之傳說，挑戰部位是腰腹，目標是保持其它圍度不變的前提下，減少腰腹尺寸。

過去的一個月堅持每天輪流跳鄭多燕健身舞，每周做8分鍾腹部操最少5次，遊泳一次。

飲食沒有改變，還是敞開肚皮吃。

一個月過去，體重沒減少而且略漲，腰腹一點沒減，挑戰宣告失敗。

看來必須要節食才能減少腰腹，純靠鍛煉非常困難！

可是，如果節食，俺的腰腹也是最後一個減的，等腰腹減少時，那個關鍵的想保持的部位已經慘不忍睹。

革命走到了絕路，同誌們，我該怎麽辦？呼救~~~~~所有的所有的意見都來吧，我需要你們！