來來來,組團來我這,咱們一塊跑一個。 小舞不答應跑就不讓來,除非給咱當一次脫衣舞孃--
有點小欣慰,原來我超過平均值了--
還有點小教訓,自從兩周前我跑完那個斑馬之後, 左腳就覺得不太舒服,兩周不能跑步舉重,隻遊泳了,體重再創全年新高--袖子一定要注意保護,循序漸進啊--
受你的鼓舞,咱還得接著跑。 跑步的確是減肥的最好方法。 至少對我是這樣哈。